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保s肝

何首乌所含的二苯烯化合物对过氧化玉米油所致大鼠脂s肪肝和肝功能损害，肝s脏过氧化脂质升高、血s清s谷丙转氨酶及谷草转氨酶升高等均有明显对抗作用，并使血d清游离脂肪酸及肝d脏过氧化脂质含量下降。在体外能***由ADP、 NADPH引起的大鼠肝微粒体脂质过氧化。何首乌还有增加肝糖原作用。生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低 CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用。

何首乌，人人皆知为名贵***。只因其还可做蔬菜用，故写入野菜篇。 能护肤养发，长期服用有益，过量*** 何首乌，别名乌肝石、赤首石、夜交藤等，属蓼科。多年生缠绕草本植物，茎中空，长达300—400厘米，根细长，末端呈膨大而不整齐的块根，外皮黑褐色，叶互生，先端渐尖，基部心形，全缘；圆锥花序，顶生或腋生。7—8份开小白花，8—9月份结三角形瘦果。何首乌有明显的补肝，、益精血、强筋骨、乌发、安d神、止汁等***。人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，具有很好的***作用。 何首乌一般生于灌木丛，丘陵、坡地、山脚下阴处或半荫蔽处及石隙中。它适应性强，在温暖潮湿的条件下，在排水良好，土质结构疏松，腐植质丰富的沙质土中，生长更佳。京西广布，浅山、低山或荒坡、荒地中居多。 何首乌可入药，性微温，味苦、甘，入肝、二经据《本草纲目》载：何首乌能“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿1疾，冷气肠风”。分布于华东、中南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。好***可用何首乌配制诸多良方，治d愈诸多***……

三鞭丸烫鹿s鞭10克、烫驴鞭50克、烫狗鞭5克、60克、炒白术60克、枸杞子35克、30克、山药30克、茯苓20克、人参（去芦）35克、肉d苁蓉20克、yin羊藿20克。酒20克，盐泽泻20克、盐20克、20克、盐20克、制何首乌20克、***15克、牡15克、炒15克、蜜15克、***10克、8克、木香8克、制附子5克、5克。共27味，计重576克。制法：以上群药共为细末，过孔径0、172毫米（100目）筛，混匀，重过。取炼蜜为丸，药粉与炼蜜的比例为1.0：1.1--1.2 性状：本品为类圆球形，棕黑色，气微香，味甘，微苦，辛。***与主d治：滋d阴壮d阳，补d益精。用于d虚体弱、腰。膝无力、梦d遗阳d痿。运用时根据不同的需要其用法亦有差别：生用偏于泻，因此治f疗便d秘、瘰疬等可直接切片或晒干后的生首乌片。用法用量：每丸重10克，一次1丸，l日2次。

千年首乌万年参。何首乌是多年生植物，块根可以入药。其***具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞和脑细胞、头发获得足够的血量，故长期使用能使人精神焕发，容光满面，发乌而密，是******的必备品。根据个人喜好，吃法有多种多样，效果也都有效，对治d疗脱d发都是有用的。何首乌的食用方法是什么何首乌的食用方法较多，可以直接泡水代茶饮、含服、煲汤、煮粥、泡酒、炖肉等。

泡水喝。简单的方法就是切片泡水喝，干鲜都可以，鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干，便于长期保存。干品可以直接取片2-3片，用开水泡，直接冲水饮用，当茶饮即可以。也可以根据个人口味，加些糖。

生着吃。何首乌挖出来后，直接洗净，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可当水果吃，也可直接吃充饥。是野外生存采食食品之一。生长期间，何首乌结的仔叫何瓢瓢，奶状汁液充分，扒开外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃无比。

直接烧着吃。何首乌刚刚挖出来，就可以直接用火烤着吃。方法简便，用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面而干，甜香可口，无苦味。但是烧的时候要掌握火侯，烧过了就成糊碳，烧不熟又比较硬，有苦味，所以用烧过后的碳火把何首乌煨熟会比较好。